Um resumo dos conceitos e ideias principais sobre como ter uma vida centrada em princípios: Extraído do livro “First things first” de Stephen R. Covey
Em que contexto se aplica? (onde e quando?) Quando você quer fazer sua vida ter mais significado e executar um plano de ação consistentemente para materializar seus sonhos, a primeira coisa importante a entender é que estamos no controle de nossas vidas. Podemos escolher deixar nossa vida diária ser governada por nossos próprios princípios ou […]
12 Things Mentally Strong People Do That Nobody Else Does
https://www.entrepreneur.com/article/318243 John Rampton – Entrepreneur VI You’ve no doubt heard a million times that you should exercise. But how many people have suggested that you become more mentally fit? I’m not just talking about doing a crossword puzzle to combat dementia — I’m talking about becoming mentally strong. When you do, you’ll be better equipped […]
4 maneiras de tirar sua mente de lugares escuros
4 maneiras de tirar sua mente de lugares escuros Procure mensagens positivas Passe tempo lendo, assistindo ou ouvindo coisas que o inspiram e lhe dão esperança. Não se contente com mensagens puramente agradáveis. Fique de olho em mensagens positivas, mas realistas. Mensagens agradáveis podem fazer você se sentir bem no momento, mas elas não são […]
Um resumo dos conceitos e ideias principais sobre inteligência positiva: Extraído do livro inteligência positiva de Shirzad Chamine
Pense bem. Por que a maior parte das resoluções de ano-novo é deixada de lado ano após ano? Por que a maior parte das pessoas que fazem dieta sucumbe ao efeito sanfona? Por que aquela voz irritante e ansiosa em nossa cabeça vive voltando para nos torturar quando estamos tentando dormir? Por que nossa felicidade plena é tão fugaz depois de alcançarmos o que achávamos que traria felicidade duradoura? Por que novas habilidades de liderança adquiridas em workshops em pouco tempo dão lugar aos velhos hábitos? Por que retiros caros de fortalecimento coletivo só resultam em eficiência temporária na coesão e no desempenho da equipe?